Пора бросить курить!

Чёрт возьми, правительство сегодня утром ввело новый дополнительный налог на сигареты, теперь пачка стоит 6,42 доллара, лол...

Я не могу себе этого позволить, а вчера у врача был анализ, который показал, что если я брошу курить сейчас, то смогу прожить всю жизнь без риска развития «легких курильщика». Так что же мне делать, чтобы через два часа не бежать в магазин за пачкой сигарет?

Привет, друг:
Бросить курить — это самое трудное, что я когда-либо делал, но это НЕ невозможно.

Если вы действительно хотите бросить курить, есть много шагов, которые вы можете предпринять.

Метод "резкого отказа" мне никогда не помогал, поэтому я обратился к врачу и начал принимать Чантикс, и это сотворило чудо. Сейчас я не курю уже 6 месяцев.

Я знаю, что стоимость сигарет запредельная.

Уволиться было лучшим решением в моей жизни.

Если вы решите уволиться, дайте мне знать, и я дам вам все возможные советы.

ПММ

!!!6.42 ОООООООООООООООООООООННННННННННННННННННННННННННННННН

ху рре

Меня просто отталкивает перспектива заплатить такую сумму!!!

Ну, похоже, жизнь рядом с Мексикой действительно имеет свои преимущества... (всхлипывает)

Может, мне стоит позвонить врачу и попросить лекарства, чтобы заглушить сильную тягу к курению? Я уже пробовал жевательную резинку, и это совсем не помогло, только вызвало тошноту. К тому же, большинство этих средств стоят дороже, чем курение, что глупо, ведь я слышал, что люди подсаживаются на них, так что никакой пользы от этого нет.

За последние месяцы я несколько раз пытался бросить курить резко, но редко выдерживал дольше 2-3 дней. Но на этот раз мне нужно держаться, потому что я действительно хочу бросить, в основном ради здоровья, но, конечно, и ради денег, когда ты употребляешь 25-30 таблеток в день, это дорогое «хобби».

Что ж, скажу так: за 7,45 доллара за пачку WA — один из самых дорогих вариантов. Но я смотрю на эту цену и посмеиваюсь. Я сам скручиваю сигареты, но всё равно, это зависимость, от которой мне следовало бы избавиться.

Я однажды попробовал Велбутрин... там написано, что нужно курить 10 дней. Но к восьмому дню, когда я затягивался сигаретой, это было бессмысленно, потому что казалось, будто в фильтре дырка или что-то подобное. Велбутрин снимает ощущение курения. Он помогал примерно месяц, но я, наверное, скучал по курению, хотя бросить было очень легко.

Поздравляем PMM с увольнением 6 месяцев назад!

Возможно, это подойдёт не всем, но после того, как я попробовала «наркотики» и резко бросила курить, я купила электронную сигарету N-JOY. Она отличная, и мне она помогла. Когда хочется покурить, я могу это сделать без всех этих вредных веществ, которые есть в обычных сигаретах. Можно выбрать разный уровень никотина. Моя первая была с высоким содержанием никотина, но теперь я перешла на ультрамягкий. Обожаю французскую ваниль и ментол. Также есть обычные сигареты. Я купила их онлайн на их сайте. Мой муж и врач в восторге, и я могу «курить» где угодно, потому что нет пассивного курения. Посмотрите их. Я посмотрела несколько других вариантов, но мне нравится этот. Намного дешевле обычных сигарет. В штате Нью-Йорк сейчас пачка стоит больше 10 долларов. Нью-Йорк — это здорово. Удачи!

Я присматриваюсь к электронным сигаретам, но они стоят около 100 долларов, и табак тоже довольно дорогой. К тому же, это деньги на покупку другого продукта, и это похоже на очередной порочный круг, чтобы разорвать очередную зависимость. Я хочу избавиться от всего этого, и мне кажется, что иметь 250-350 долларов в месяц на что-то другое было бы просто замечательно.

Я понимаю, что вы имеете в виду насчет стоимости пачки. Я сам скручиваю сигареты, как Geneco. У меня целая сигаретная фабрика!

Мне тоже нужно бросить, но после того, как я бросил все остальные пагубные привычки в своей жизни, курение сейчас для меня слишком, слишком сложно.

Желаю вам удачи, и надеюсь, вы вернетесь и напишете, что больше не курите!


:-*

Я прекрасно понимаю твои чувства, Каззи. У меня сигареты стоят 8,50 долларов за пачку.

Каждый раз, когда я покупаю пачку, я говорю себе: «Это моя последняя…»

Губы

Ой, губы! Я думала, здесь творится что-то неладное, но последние 5 сигарет я выкурила за весь день, так что начало не самое худшее. Но завтра покупать ничего не буду и посмотрю, как пойдет. Только без алкоголя на этих выходных, иначе я знаю, чем все закончится.

Моя мама бросила курить 30 лет, используя Chantex. Она бросила за 3 месяца, и вот уже три года прошло. Пока вся наша семья курит на улице, мама дома дышит свежим воздухом. Я забываю, что она когда-либо курила. Я курю с того самого дня, как начала. Жаль, что я не бросила курить, когда это сделал мой муж… жаль, что мы с сестрой продолжали курить рядом с ним… он снова начал через год. Можно было бы подумать, что сигареты будут вкуснее, потому что они стоят дороже… но мои на вкус хуже.

Привет, Касси.

Это не так....так что ты никотин уден и рыжешь...Хеллер не так уж и плох. Ellers tag en kold tyrker.-))

Честно говоря, раньше я колебался, прежде чем написать об этом, потому что сам заядлый курильщик, но если это поможет убедить кого-нибудь из вас бросить курить прямо сейчас, то я буду рад, что сделал это.

Я сижу на больничной койке и печатаю это — медленно, из-за кислородного монитора на пальце — и нахожусь здесь уже второй раз за последние 18 месяцев из-за ХОБЛ и астмы.

Я курю 34 года, 16 лет назад у меня развилась тяжелая форма астмы, а несколько лет назад обострилась ХОБЛ. Мне всего 53 года, и у меня ужасные легкие, их работоспособность составляет всего 12-30% от нормы, в зависимости от того, о какой части легких идет речь.

Никакой жалости, пожалуйста — я курил, зная о рисках. Даже сейчас я не могу бросить совсем — я люблю курить так же сильно, как и азартные игры. ;)

Но в последнее время моя повседневная жизнь измеряется шагами — хватит ли мне воздуха, чтобы дойти до кухни и обратно, не прибегая к небулайзеру? Или вывести собак на улицу? Или принять душ и вымыть волосы? Есть ли в магазине, куда я хочу пойти, электрические тележки?

Всё, абсолютно всё в моей жизни определяется тем, насколько хорошо работают мои лёгкие в тот или иной день, а это меняется изо дня в день. Если я подхватю малейший грипп или простуду, я окажусь здесь.

Итак, суть в том, что если вы способны бросить, вам, вероятно, следует это сделать.

Лхаса...

Никакой симпатии, никакого сочувствия... абсолютно никакого!!!

Но позвольте мне просто сказать, что я восхищаюсь вашей смелостью?... -опустим подробности... -надеюсь, вы понимаете, что я имею в виду...

Это показывает, насколько вы заботливый и добрый человек...

Желаю Вам всего наилучшего!

....................от твоего друга!

К вашему сведению...

В пересчете на грамм никотин является самым вызывающим привыкание алкалоидом.

Алкалоиды — это группа психоактивных веществ, получаемых из растений; обычно они имеют суффикс «-ин».
т.е. кофеин, никотин, кокаин, морин, героин, эфедрин, амфетамин, метамфетамин

Вам не кажется ироничным, что никотин, вызывающий сильную зависимость и ежегодно уносящий сотни тысяч жизней, является самым социально приемлемым и легальным продуктом?

Добро пожаловать в прекрасную жизнь — просто курите травку. шутка

Удачи всем, кто пытается бросить курить! Я знаю, как это сложно... но если я смогла, то и вы сможете!

Хе-хе, теперь я снова возвращаюсь

Но, черт возьми, после такой истории, как в Лхасе, это заставляет задуматься о реальности и понять, почему мне нужно немедленно уволиться. И я действительно хочу полностью сосредоточиться на этом на этот раз, просто нужно постараться сделать что-нибудь, чтобы не думать об этом весь день.

Будь сильной, ты сможешь это сделать!

Что касается меня... ну, может быть, когда-нибудь в скором времени.


:-*

В наше время есть множество вещей, которые могут помочь — электронные сигареты, снюс (мне он нравится), наркотики и т.д. А еще я заново открыл для себя вишневые леденцы Tootsie Pops.

Ну вот, почти прошел день, и я резко сократил потребление, как минимум на 25-30 сигарет за день. Резкий отказ даётся тяжело! Чуть не убил маму раньше, пришлось уговаривать её купить мне несколько сигарет, ха-ха... Но я стараюсь изо всех сил, просто очень тяжело, когда дома двое, и все курят как сумасшедшие.

Трудно бросить курить, когда вокруг тебя все курят. Я не мог бросить резко, мне пришлось бы использовать Чантикс, или пластырь, или что-то подобное.

Удачи тебе, у тебя всё получится!



:-*

Действительно, мамочка, поэтому, когда я перееду через несколько недель, будет намного проще, потому что теперь, даже если я не покупаю сигареты, я знаю, что их полно на другом столе, и мне так легко просто подумать, что я "всего лишь" выкурю одну, чтобы заглушить самые неприятные чувства, ведь почти невозможно не курить, когда вокруг тебя целый день курят друзья.

Поверьте, я знаю.

В моем доме курит ТОЛЬКО я. На самом деле, мой муж это ненавидит... он считает это отвратительным... ха-ха... но все же он встретил меня с сигаретой в руке.



:-*

ЛОЛ, бедняга

Но я переезжаю в квартиру своего младшего брата, и он тоже не хочет, чтобы там курили, так что это еще одна веская причина бросить курить.

И поздравляем вас с новым званием!

Мы с мужем не используем пластырь уже 2 месяца... использовали пластырь... пробовали Чантикс, но мне не понравилось... каждому свое.

При употреблении примерно 2,5 пачек сигарет в день на каждого, живя в Нью-Йорке, мы подсчитали, что экономим около 1200 долларов в месяц... и это еще до последнего повышения цен... это половина моей ипотеки!!

Всем удачи! Я чувствую себя прекрасно, хотя это не всегда легко. Но оно того стоит.

Поздравляю тебя, colywog! Бросить курить — это непростая задача. А экономия — это как большой ежемесячный бонус... здорово!

Губы

Ух ты, 1200 долларов в месяц — это больше, чем моя арендная плата! Поздравляю вас обоих с тем, что вы бросили, и да, в конце концов, когда вы наконец-то останавливаетесь, вы чувствуете себя хорошо. Я сам однажды это делал, но было глупо начинать снова.

Мой муж курит, и на днях он уговорил меня купить ему пачку сигарет. У меня строгая политика: «Если я не курю, я это не покупаю», но я всё-таки сделала это. Большая ошибка с его стороны. Я заплатила за эту пачку 8,50 долларов. На заправке. Он покупает пачку в день или через день. Позже я сказала ему, очень вежливо, но так, будто не собираюсь его пилить, что теперь возвращаюсь к своим ежедневным мокко, потому что могу купить три за цену его сигарет, а мы должны были экономить деньги.

Он говорит, что хочет попробовать Чантикс, а я на днях видела в торговом центре электронную сигарету, которая, как говорят, тоже помогает. Кто-нибудь пробовал?

Я начала принимать Чантикс неделю назад, и сегодня мой первый день без курения. Пока все хорошо, но еще рановато. В моем штате сегодня тоже ввели запрет на курение, поэтому я подумала, что сегодня хороший день, чтобы бросить.

Я полна решимости это облизать. Надеюсь, у меня получится.

медтранс

Я уверен, у вас всё получится, Medtrans...

Удачи тебе!



:-*

Я курил 37 лет, но в прошлом году, когда во Флориде снова подняли цены… я бросил. Наверное, я просто слишком скуп, чтобы платить 60 долларов за пачку. Я использовал пластырь всего 2,5 недели. Никогда не думал, что у меня получится, но пока все хорошо. Я сочувствую всем, кто так старается бросить, я знаю, как это тяжело. Всем удачи!

Удачи, Medtrans!!

То же самое и здесь: цены на путешествия во времени продолжают расти, за последние 5-6 месяцев поднялись чуть больше чем на доллар, и они хотят поднять их еще на 1-1,5 доллара, что, я уверен, произойдет, это лишь вопрос времени. Но когда я перееду, там не будет никого, кто курит, и никто в моей семье тоже не курит, так что будет намного проще, и я с нетерпением этого жду. То же самое с колой, я не хочу тратить деньги зря.

В зависимости от вашей государственной медицинской страховой компании, они могут субсидировать выписку рецепта на Чантрикс, и вы можете заплатить совсем немного или ничего.

Я точно знаю, что в штате Вашингтон я могу получить это бесплатно. Завтра я запишусь на прием к врачу, подготовлю документы и подам их...

(Скрестим пальцы)

Это замечательно, генеко!

Держу за тебя кулачки



:-*

Я курю уже 35 лет, и сейчас у меня проблемы со здоровьем. Пока не уверена, это легкие или сердце, но я прохожу обследования. Я рассматриваю электронные сигареты и думаю, что это лучший вариант для меня. Я поговорила с человеком, который использует Blu-Cig, и у него очень хорошие результаты. Все отзывы, которые я читала, хорошие, и цена ниже, чем у большинства других устройств. Думаю, стартовый комплект стоит около 59 долларов, в него входит все необходимое, плюс дополнительное зарядное устройство. Из-за проблем с памятью мой врач не решается выписать мне рецепт, так что, возможно, это и есть решение. Пластыри мне не помогли. Я курю, когда испытываю сильный стресс, поэтому это будет для меня самым сложным.

Удачи тебе, Deb321!



:-*

Всем удачи... в этом посте слишком много людей, чтобы назвать каждого лично. Но я думаю, здорово, что вы все стараетесь. Это сложно (я сама через это прошла), но вы чувствуете себя намного лучше, когда прекращаете испытывать тягу к наркотикам. Я бросила на 14 лет, но потом потерпела крах. Чёрт возьми, этот жизненный стресс меня сломил!! >:( Жалею ли я, что начала всё заново... о, чёрт возьми, да!!