ЗАЩИПНУТЫЙ НЕРВ!!! ПОМОГИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!

ПОМОГИТЕ!! Кто-нибудь знает, что я могу сделать дома, чтобы вылечить защемление нерва?!! На прошлой неделе я обращалась в отделение неотложной помощи, принимала Норко от боли (с таким же успехом я могла бы есть M&M's от боли). У меня аллергия на кодеин, поэтому я не могу принимать Викодин (ЧЕРТ ВОЗЬМИ!!). Я делала ванночки, профессиональный массаж, прикладывала лед, грелку, делала упражнения... все равно болит и очень раздражает. На самом деле это защемление нерва в сочетании с ишиасом, и я также пробовала упражнения на растяжку, рекомендованные при ишиасе... есть какие-нибудь идеи?

Попробуйте красный бальзам Activon (или Active-on?) или бальзам Tiger Balm повышенной силы действия, которые можно найти в Walmart и т.д.
Иногда они творят чудеса... Удачи! Я понимаю, как ты себя чувствуешь.

Ой, точно :'(

Я бы посоветовала вам продолжать делать то же самое, что и вы, и продолжать делать растяжку. Я знаю, это больно... уф.

Продолжайте пользоваться грелкой, и, как уже сказала Чилли, бальзам «Тигровый бальзам» просто потрясающий.

Удачи


Надеюсь, вам скоро станет лучше.



:-*

Спасибо вам, ребята, за вашу заботу и советы! Как только я оденусь, я, хромая, доберусь до машины и поеду в Walgreens за Activon (спасибо, Chilly!). У меня целый список проблем со здоровьем, и, честное слово, это ужасно надоедает, как говорила Роуз-Энн Розанаданна... "всегда что-то не даёт"!!

Ещё раз всем спасибо!

Мы с тобой, Элли… мы хотим, чтобы тебе стало лучше… как можно скорее!



:-*

Элли, моя девочка!!!

Кажется, мы не общались целую вечность, и мне очень жаль, что вам больно...

Со мной такое иногда случается, и вот что я использую и рекомендую вам, если вас не смущает ментол.
Существуют специальные подушечки SalonPas, которые хорошо помогают при болях в пояснице, артрите и других заболеваниях.
Мышечные боли, боли в суставах, боли в шее, боли в плече, растяжения и вывихи, умеренные боли и т.д.
Обычно я покупаю его в Costco, CVS и корейском магазине, а в других аптеках не проверяла, есть ли он у них, но слышала, что в Rite Aid его тоже продают. Цена очень приемлемая, и попробовать не помешает... Я пользуюсь им всю жизнь... хе-хе.
Надеюсь, тебе станет лучше, дорогая!

Привет, allyoop, я тебя понимаю. У меня тоже был такой же защемление нерва. С годами боль постепенно утихает, но когда она действительно сильная, становится трудно что-либо делать (включая посещение туалета), и всё, что я могу сказать, это: "Обратись к мануальному терапевту" (если можешь себе это позволить).

А еще чередуйте холодные и горячие компрессы примерно каждые 30 минут. Используйте пакетик горошка для холодных компрессов, пометьте его, чтобы никто не съел, иначе вред может быть гораздо больше!

Ещё раз хочу поблагодарить всех вас за ваши советы и доброту, я действительно очень ценю это, это трогательно. Я сходила в Walgreens и купила Activol по совету Chillymellow (СПАСИБО, CHILLYMELLOW, ЭТО ОЧЕНЬ ПОМОГЛО!). Я также купила Aleve и приняла 3 таблетки прошлой ночью, намазала Activol пораженный участок и, наконец, проспала всю ночь!! Я всё ещё хожу "странно", но стало лучше, поэтому я буду продолжать делать всё по схеме лед/тепло/отдых/упражнения/растяжка/замачивание/молитва/Activol/Aleve, пока не смогу бросить это, как Бейонсе... ой, подождите, я не могла этого делать и до ишиаса, так что я не знаю, о чём сейчас говорю!! LMFLAO = смеюсь до упаду

Лмао, Элли, я так рада, что все советы помогли.

Мне очень нравится ваш длинный список... лед/тепло/отдых/упражнения/растяжка/замачивание/молитва/Активол/Алив... Думаю, этого вам хватит на большую часть дня.

синий