У вас хорошее или плохое настроение по утрам?

Привет, участники LCB!

Статистика показывает, что большинство людей просыпаются в хорошем настроении, но в течение дня это настроение резко меняется.

Меня удивляет, что большинство людей просыпаются счастливыми, потому что я знаю очень многих, кто после пробуждения становится очень раздражительным.

Я всегда просыпаюсь в хорошем настроении, и, думаю, всё зависит от того, что принесёт мне день, если моё настроение изменится.

Как вы просыпаетесь?

Губы

Обычно я просыпаюсь в довольно хорошем настроении, а если нет, то это потому, что я затаила какую-то обиду и мне нужно скорректировать свое отношение... что я и делаю себе прямо на месте...

Самое замечательное в этом то, что я могу остановиться в любое время дня, внести коррективы и вернуться в хорошее настроение. Если же я не могу этого сделать, значит, я передал ключи от королевства кому-то или чему-то вне себя.

Говорят, что день может быть либо хорошим, либо плохим, выбор за тобой. Я просто не могу представить, как можно проснуться и подумать: "Хм, похоже, сегодня у меня будет ужасно плохой день, просто потому что это мой выбор".

катт

Я страдаю от тревожности, поэтому иногда встаю в странное время...

Но чаще всего я просыпаюсь в неплохом настроении, зависит от того, что произошло накануне или как я спал. Если я плохо сплю, а это обычно бывает, я чувствую усталость и просто не очень доволен.

Но когда я хорошо высыпаюсь, со мной, кажется, все в порядке.

LuckyRJ

Если вы плохо выспались, я понимаю, почему вы можете проснуться раздраженным. Это ужасно для людей, которые плохо спят.

Катт, ты совершенно права, это выбор. Думаю, это не выбор только в том случае, если ты испытываешь сильный стресс или плохо себя чувствуешь.

Я знаю одну женщину, которая утверждает, что по утрам всегда в плохом настроении. И все только подтверждают это, говоря: «Ой, не разговаривайте с ней, она не жаворонок». А я всегда думаю: как можно просыпаться каждое утро в плохом настроении… Это же, должно быть, мой выбор!

Губы

Я не думаю, что плохой сон или болезнь должны заставлять вас просыпаться в плохом настроении... да, вы можете проснуться уставшими и сонными, и вы можете проснуться, чувствуя себя ужасно, но эти вещи не обязательно вызывают раздражительность... это все равно ваш выбор.

Я говорю из собственного опыта, так как уже несколько лет не сплю как следует. Для меня хороший сон обычно длится не более 1,5–1,75 часа. Проблема настолько серьёзна, что я уже несколько лет принимаю Провигил (лекарство, которое дают нарколептикам и космонавтам, чтобы они оставались бодрствующими и внимательными, когда это необходимо). Я ужасно устала. Кроме того, я каждый день испытываю боль и вынуждена принимать противорвотные препараты, чтобы хоть как-то поесть.

Вдобавок ко всему этому, в моей жизни накопилось много стрессовых ситуаций, например, угроза потери дома из-за этих и других проблем, о которых я не буду упоминать… И всё же, несмотря на всё это, я каждый день просыпаюсь в хорошем настроении и делаю выбор: будет ли у меня хороший день или плохой… Конечно, мне хочется кофе, и хочу его СЕЙЧАС… но я всё равно в хорошем настроении.

катт

ОБОЖАЮ... ОБОЖАЮ... ОБОЖАЮ... такой образ мышления. Мне приходится говорить себе то же самое в некоторые дни, хотя не всегда это удается.

Я сова, поэтому сплю мало. Обычно просыпаюсь уставшей, к 11 утра чувствую себя совершенно измотанной, а к 10 вечера у меня открывается второе дыхание.

Я бы сказал, что просыпаюсь в хорошем настроении в 85% случаев. Зависит от того, чем я занимаюсь в этот день. Если я очень занят... то просыпаюсь в лучшем настроении, полный энергии и желания действовать.

Ну, я обычно просыпаюсь уставшей, потому что недосыпаю. Но в целом у меня хорошее настроение.

Я просыпаюсь в хорошем настроении, но время от времени могу быть злой. Я склонна к беспокойству, и это иногда выводит меня из себя.

Я также могу впасть в плохое настроение или начать волноваться, а иногда и вовсе разозлиться на кого-то или что-то... но, когда я это понимаю, я стараюсь остановиться и развернуться (я всегда говорил: «Бог допускает развороты!»).

Немного передохнув и поразмыслив (изменение отношения), я могу восстановить перспективу и продолжить в хорошем настроении. Я просто знаю, что проблемы, которые подрывают мое настроение, не решаются моим плохим самочувствием, жалобами, руганью или самобичеванием... эти вещи только причиняют мне больше боли. Они не меняют ситуацию, и если у меня проблема с человеком, то эти вещи уж точно не заставляют этого человека чувствовать себя так же плохо, как меня.

катт

Должен сказать, я ненавижу утра. Я почти 14 лет работал в ночную смену, пока несколько лет назад жена не заставила меня перейти на дневную. Я даже кофе не пил, пока не перешел на дневной график, странно, знаю. У меня нет ни хорошего, ни плохого настроения, просто чувствую себя вялым перед первой чашкой.

Я бываю раздражительным, сварливым, злым, капризным, капризным — как угодно. Но после чашки кофе я в порядке.

РЖУ НЕ МОГУ Обожаю эти описания!

Я очень редко просыпаюсь в плохом настроении. Но чай мне просто необходим, и страшно представить, какой бы я была без него.

синий

С 7 мая мое настроение после пробуждения улучшилось. Перед сном я принимаю «Бенедрила» и сплю 4 часа. Просыпаюсь в состоянии сильного наркотического опьянения, потому что мой организм не переносит лекарства, но, подняв ногу, спускаюсь вниз, и меня встречает огромный хвост, несущийся со скоростью 100 миль в час. После того, как я беру свою первую за утро «Дор Пеппер» и сажусь за компьютер, ко мне подходит огромный лабрадор, целует меня в губы, а затем очень большая лапа шлепает меня. После всего этого кто может быть в плохом настроении???? Кстати, когда меня шлепает большая передняя лапа, это значит, папа, мне нужно срочно сходить в туалет.

ржу не могу

Мне это понравилось

У меня ужасное настроение, когда я просыпаюсь. Я просто обожаю спать и не могу насытиться этим.

У меня, наоборот, совсем другое желание спать. Я сплю как убитый, но когда просыпаюсь ночью, смотрю на часы, надеясь, что еще не слишком рано вставать!

Я считаю сон жизненно необходимым, и мне не терпится поскорее его выспаться.

Губы

Когда я смотрю на часы, мне страшно даже взглянуть, я стараюсь этого не делать, потому что если я все-таки посмотрю, мне будет еще труднее снова заснуть. Поэтому, если я долго не сплю, я начинаю очень тревожиться.

Ненавижу утро... просыпаюсь в 7 утра... в выходные не могу долго спать, потому что привыкла к будильнику уже несколько дней...

У меня... хм... "плохое" настроение из-за счетов... я их не люблю.

Я всегда просыпаюсь в хорошем настроении, хотя люблю поспать подольше, но и вставать рано не против: тихо, восходящее солнце прекрасное, воздух свежий. Ночью у меня бывают проблемы со сном, но утром я без труда встаю, сколько бы ни спала. Однако лучший сон у меня бывает между 4 и 8 утра, в те редкие моменты, когда мне удается выспаться. Я ценю каждый миг сна, можно сказать, я «жаворонок и сова»: могу не спать всю ночь и все равно быть счастливой и беззаботной, просыпаясь рано и занимаясь своими делами. Но если не выпить кофе, то я становлюсь такой злодейкой... рооооар!